腰痛の原因はヒールだろうか…
最近腰痛に悩まされています。特に立っているとき、すごく腰が重くなるんですよね。でも原因がわからないので対処法がなくてひたすら姿勢を意識するしかありません。わたしは洋服の販売員をしているので仕事中はほぼ立ちっぱなしです。もう何年もこの仕事を続けているので慣れた姿勢のはずなのに、こんなに腰痛に悩まされることになるとは…。自分で思い当たることといえば、夏場はヒールを履いて売り場に立つことが多い、その点でしょうか。秋冬になると、ショートブーツが増えてくるのでヒールの高さも3センチ程度なのですが、夏場のサンダルやパンプスは5センチ以上のヒールが基本。その疲労のツケが今ごろまわってきたのかもしれないなとは思っています。とはいえ、職業柄ヒールは必須。なので最近は、マッサージに行こうかなと考えたりもしてます。今のところ症状は腰痛だけですが、ひょっとしたら背骨や骨盤がずれてきているのかもしれないし、念のため整体にも行ってみようと思います。